Yoga für den Rücken - Workshop
- Datum
- Fr., 29.8.2025
- Uhrzeit
- 16:30 - 18:30 (120 Min.)
Fr., 29.8.2025 •16:30 - 18:30 • 120 Min.
Yoga Workshop bei(churned) Yoga und Naturheilkunde
Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Hatha-Yoga dir helfen kann, einen gesunden Rücken zu entwickeln oder zu erhalten?
Dann ist dieser Mini-Workshop (2 Stunden) der richtige Einstieg. Du lernst Yogahaltungen kennen, die auf den Schulter-Nackenbereich, auf den oberen Rücken und auf den unteren Rücken wirken.
Außerdem zeige ich dir, wie du mit kurzen Entspannungstechniken stressbedingte Rückenschmerzen lindern kannst.
Dieser Workshop ist nicht geeignet, wenn du an einem akuten Bandscheibenvorfall oder einer anderen akute Erkrankung des Rückens leidest. In diesem Fall melde dich bitte bei Mangala und kläre mit deinem Arzt/Ärztin, welche Bewegungen du machen darfst.
Kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden!
Keine Vorkenntnisse nötig.
- Aktivität
- Yoga Workshop
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
MMangala
Über
Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Münster
Ausbildung
Yogalehrerin (720 Ustd/ BYV); Meditationslehrerin (1120 Usdt/BYV); Heilpraktikerin; Diplomtheologin
und weitere Ausbildungen u.a. in Klassischer Homöopathie, Klangmassage (Peter Hess), Prana Heilen, Indische Rituale
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Fr., 29.8.2025
- Uhrzeit
- 16:30 - 18:30 (120 Min.)
Fr., 29.8.2025 •16:30 - 18:30 • 120 Min.
Bereits vergangen
