Restorative - DEEP REST
- Datum
- Sa., 3.1.2026
- Uhrzeit
- 16:30 - 18:00 (90 Min.)
Sa., 3.1.2026 •16:30 - 18:00 • 90 Min.
Yoga Klasse beidie YOGAREI
Diese Praxis ist Enschleunigung. Für alle Gestressten, Erschöpften und Liebhaber:innen der Tiefenentspannung.
Diese besondere Praxis vereint einfache somatische Yoga Techniken, die sanfte Tiefe ausgewählter Yin Yoga Haltungen und die regenerierenden Kraft von Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung im Liegen).
So lösen wir Stress in den tiefen Schichten und du erfährst eine spürbare Regulation deines Nervensystems.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
SSinah
Über
Hatha Yogalehrerin, Expertin für Entspannung & Berührung, Atem Coach, Gründerin die Yogarei
Sinah folgt einem undogmatischen Ansatz, der jede:n dort abholt, wo sie oder er gerade steht. Ihr Unterricht ist sanft und von Mitgefühl getragen. Mit ihrer Arbeit möchte sie Menschen daran erinnern, sich wieder mit ihrer natürlichen Fähigkeit zu verbinden – zu fühlen, zu atmen und einfach zu sein.
Ausbildung
2015-2017 Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin (500 h) bei Foundations of Yoga, München
2016 Ausbildung zur Entspannungstrainerin (70 h) bei B.I.E.K., Kloster Buddhas Weg
Verschiedene Fortbildungen fortlaufend: u.a. bei BDY, yogaria triyoga, AYI, Sarah Lucke, Stefanie Arendt, Anna Trökes
2018 - 2020 Thai Yoga Grundausbildung + Masterprogramm bei Tobias Frank, Nideggen
2021 Atem Coach bei Ralph Skuban
2024-2026 Ganzheitlich kreative Tanzpädagogin
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Sa., 3.1.2026
- Uhrzeit
- 16:30 - 18:00 (90 Min.)
Sa., 3.1.2026 •16:30 - 18:00 • 90 Min.
Bereits vergangen
