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Sunday Morning Special Januar: "Neubeginn und Energie"

So., 25.1.2026 •11:00 - 12:15 • 75 Min.
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Unser Sunday Morning Special widmet sich einmal im Monat einem ganz besonderen Thema, bist Du dabei?

Hinweise zur Einheit

Diese Yogaklasse steht ganz im Zeichen des Neubeginns – einer Einladung, alte Muster loszulassen und frische Energie willkommen zu heißen. Mit fließenden, dynamischen Flow-Sequenzen bringen wir den Atem in Bewegung und wecken die Lebendigkeit im ganzen Körper. Kraftvolle Sonnengrüße begleiten uns wie ein rhythmischer Pulsschlag durch die Praxis, schenken Wärme, Klarheit und neue Ausrichtung.

Im weiteren Verlauf widmen wir uns sanften und zugleich tiefgehenden Hüftöffnern. Sie schaffen Raum – körperlich wie emotional – und unterstützen dabei, Spannungen loszulassen und Leichtigkeit zu spüren. Jede Haltung wird mit Achtsamkeit und Atem verbunden, sodass ein Gefühl von innerem Fluss und Erneuerung entstehen darf.

Diese Stunde lädt dich ein, dich bewusst auf das Hier und Jetzt einzulassen, neue Energie zu tanken und mit offenem Herzen in deinen eigenen Neubeginn zu starten – kraftvoll, ruhig und verbunden mit dir selbst. ✨🧘‍♀️

Aktivität
Yoga Klasse

Lehrer:in

NNina

Über

„There is no way to happiness, happiness is the way.“ Buddha Die Freude am Unterrichten begleitet mich auch in meinem hauptberuflichen Alltag. Als Förderschullehrerin und Fachleiterin begegne ich vielen besonderen Menschen und werde oft mit der Wahrhaftigkeit und Ehrlichkeit des Lebens beglückt. Während meiner Ausbildung bei Gabriela Bozic in München hat sich die Liebe zum Yoga zu meiner Lebensphilosophie gewandelt und seither findet mein Yoga nicht nur auf der Matte statt, sondern findet Einzug in unzählig vielen kleinen und großen Momenten des Lebens. Am Anfang stand die Reise auf einer MeTime-Liste, denn als dreifache Mama in der Fülle meines Alltags erhalten das Bewusstsein und das Sich-bewusst-werden einen großen Wert. Mittlerweile trage ich das Licht gerne weiter… In meinen Yogaklassen möchte ich dir die Möglichkeit geben, auf die Reise zu gehen. Die Reise zu dir, im Einklang mit deinem Körper, deiner Lebensenergie und deiner Willenskraft. Auch ich habe mich auf diese Reise begeben und Gefallen daran gefunden, meine Erlebnisse mit anderen Yogi*nis zu teilen. Mein Unterrichtsziel ist Weg und Ziel zugleich, es ist mir ein ganz persönliches Anliegen, dies für dich in meinen Yogaklassen spürbar zu unterrichten: Entspanne dich und lass das Leben mit Leichtigkeit durch dich hindurchfließen.

Preise

12,00 €
Probestunde
Schnupperangebot
33,00 €
Probestunde - 3er Ticket
Schnupperangebot
19,00 €
Einzelticket - 75/90 Min.

Stornierungsbedingungen

You can cancel up to 2 hours before the start of the activity

So., 25.1.2026 •11:00 - 12:15 • 75 Min.
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