Kinderyoga - 1. Klasse + Vorschulkinder - Januar 2026

Mehr innere Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen – Yoga für Kinder in der ersten Klasse oder der Vorschule (letztes Kita-Jahr)

Unser Kinderyoga für die kleinen Schulkinder und die, die es werden, unterstützt Kinder dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und ihre Fantasie und Konzentration zu stärken.Die Stunden sind altersgerecht gestaltet: Spielerisch, aber mit einer wachsenden Struktur, die den Kindern hilft, Techniken für mehr Ruhe, Kraft und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.

Das erwartet Ihr Kind:

• Abwechslungsreiche Yoga- und Bewegungsübungen
• Achtsamkeits- und Atemtechniken für den Schulalltag
• Förderung von Konzentration, Körpergefühl und Selbstvertrauen
• Raum, die eigene Fantasie einzubringen und zu gestalten

Dauer: 45 Minuten pro Einheit

Gruppengröße: 8 Kinder

10 Termine am Freitag: 9.1./16.1/23.1./30.1./6.2./20.2./27.2./6.3./13.3./20.3.

Gruppe: 15:15-16:00 Uhr