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Bewegt gegen Rassismus – KARATE & SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN & FRAUEN mit Judith | 28. März 2026

Sa., 28.3.2026 •16:00 - 17:30 • 90 Min.

Selbstbewusst, stark, schnell und effektiv 💪🥋

  • Wir trainieren laut, klar und sicher – mit Karate als Fundament.
  • Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, orientiert an den Bedürfnissen von Mädchen und Frauen.
  • Ein geschützter Raum zum Ausprobieren, Wachsen und Starksein.

Ab ca. 13 Jahren geeignet.

»Wir bewegen uns zusammen – gegen Rassismus und für 100 % Menschenwürde«

Wir engagieren uns gegen Rassismus. Mit gemeinsamer Bewegung setzen wir ein klares Zeichen für Menschenwürde und Vielfalt am Aktionstag #BewegtGegenRassismus am 28. März 2026.

Sei dabei und mach mit: Bewegt gegen Rassismus!

  • Benefiz-Workshop
  • Die Teilnahme ist kostenfrei
  • Spenden sind willkommen; diese werden eingesetzt für Aktionen/Sponsorings für Kinder & Jugendliche
  • Dies ist eine Aktion im Rahmen der »Internationalen Wochen gegen Rassismus«

Mehr Informationen zu unserem Angebot und unserer Lehrerin findest du hier:

Hast du Fragen oder benötigst Unterstützung im Anmeldeprozess?

Mehr Infos und Hintergrund zu #BewegtGegenRassismus und »Internationalen Woche gegen Rassismus«:

Aktivität
Karate Workshop
Raum
Dojo
Level
Alle Levels

Lehrer:in

JJudith

Über

Judith unterrichtet Yoga, Aikido und Karate-Do. Was dich in ihrem Unterricht erwartet, wie sie selbst zur Bewegung gefunden hat und mehr erfährst du in ihrem Profil unter www.lebenskunst-bonn.de/judith

Ausbildung

Yoga: • Yoga-Lehrerin (Yogalife) • Hatha Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Yin Yoga, Kinderyoga Aikido: • 2. Dan Aikikai (IAF) Karate-Do: • 1. Dan (DKV) • Shotokan, Ashihara, stiloffen, selbstverteidigungsorientiert Weitere Lizenzen: • Übungsleiterin C (DOSB)

Preise

0,00 €
Freiwilliger Beitrag / Spende vor Ort

Stornierungsbedingungen

Hinweis zu Bild- und Tonaufnahmen 
Während des Aktionstags werden durch das Zentrum für Bewegung & Lebenskunst Foto‑, Bild‑ und ggf. Tonaufnahmen angefertigt. Die Aufnahmen dienen der Dokumentation sowie der internen und externen Öffentlichkeitsarbeit und können auf unserer Website sowie auf unseren Social‑Media‑Kanälen (nebenan.de, Instagram, Facebook) veröffentlicht werden. Personen, die nicht aufgenommen oder veröffentlicht werden möchten, können dies jederzeit vor Ort mitteilen. In diesem Fall werden entsprechende Aufnahmen vermieden oder nachträglich gelöscht.

Die Verarbeitung der Aufnahmen erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 DSGVO sowie im Rahmen berechtigter Interessen an Öffentlichkeitsarbeit.

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
www.lebenskunst-bonn.de/agb

Sa., 28.3.2026 •16:00 - 17:30 • 90 Min.
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