Vinyasa meets Bhakti - VOR ORT

In diesem Workshop stehen Achtsamkeit, das bewusste Fühlen und der Genuss des gegenwärtigen Moments im Mittelpunkt. Freue Dich auf achtsam geführte, langsame Vinyasa-Flows, die Dich in Verbindung mit Deinem Körper bringen und Deinen Geist zur Ruhe führen. Spüre den Energiefluss beim längeren Pranayama und öffne Dein Herz beim gemeinsamen Mantra-Singen. Die liebevolle Hinwendung zu Deinem innersten Selbst – Bhakti – bereitet Dich auf die abschließende Meditation vor. Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen – so lehrten es die Weisen Indiens seit jeher.

Der Vinyasa-Teil ist sanft und auf maximal 90 Minuten begrenzt. Der Workshop eignet sich für alle mit Grundkenntnissen im Hatha- oder Vinyasa-Yoga.

Workshopleiter: Dominic ist Yogalehrer (BYV und Inside Yoga, AYA 200h), er praktiziert seit über 15 Jahre Yoga. Sein Unterricht ist geprägt von genauen Anleitungen mit dem Ziel einer anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung, begleitet von zielgerichteten Hilfestellungen.