HEELS INTENSIVE WORKSHOP - André & Friends

HIGH HEELS INTENSE — 3 MODULE. 3 TEACHER. 1 EXPERIENCE

Samstag, 25. April | 14:30 – ca. 21:00 Uhr | Studio One

Dieser High Heels Intense Workshop ist für Tänzerinnen und Tänzer mit Vorerfahrung, die tiefer gehen wollen — mehr Kontrolle, mehr Präzision, mehr Präsenz. Drei Teachers, drei Perspektiven, drei intensive Einheiten — aufgebaut als zusammenhängende Experience, die dich technisch und performativ auf das nächste Level bringt.

Mit Gastlehrerin Eliza Palii aus Oslo, Gastlehrerin Karla Raekow aus Nürnberg und Studio One Teacher André erwarten dich 3 intensive Module à 105 Minuten, jeweils mit 15 Minuten Pause zwischen den Einheiten.

Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für Questions & Answers, Austausch und persönliche Impulse.

Jede Einheit beginnt mit einem gezielten Warm-up, das dich körperlich und mental vorbereitet. Danach folgt ein technischer Fokus — Balance, Gewichtsverlagerung, saubere Linien, Kontrolle, Musikalität und Präsenz. Die Technik wird nicht isoliert trainiert, sondern direkt in Bewegung, Ausdruck und Performance übersetzt.

Jeder Teacher bringt dabei seine eigene Handschrift mit:Unterschiedliche Stile, unterschiedliche Ansätze — aber ein gemeinsames Ziel: Dein Wachstum.

Im Verlauf des Workshops arbeitest du an:– präziser Technik & Kontrolle– bewusster Gewichtsverlagerung & Balance in Heels– klaren Linien & sauberen Transitions– Musikalität, Dynamik & Performancequalität– Präsenz, Attitude & Individualität

Dieser Workshop fordert dich heraus, gewohnte Muster zu verlassen und über deine Komfortzone hinauszugehen. Du musst nicht perfekt sein — aber bereit, dich einzulassen. Wachstum entsteht im Prozess — und genau dafür schaffen wir diesen Raum.

Ablauf:

14:30 — André

16:30 - Karla

18:30 - Eliza

anschließend Questions & Answers + Austausch

Ende ca. 21:00 Uhr

High Heels Intense bedeutet:
Mehr Tiefe. Mehr Zeit. Mehr Entwicklung.

Drei starke Teachers.
Drei intensive Einheiten.
Ein Nachmittag, der dich weiterbringt.