Yoga im Wald

Zum dritten Mal freuen wir uns auf unser besonderes Sommerformat: Yoga im Wald – einer Auszeit inmitten der Natur, fern vom Alltag und ganz nah bei euch selbst.

Gemeinsam gehen wir vom Parkplatz in einer achtsamen Gehmeditation zu unserem Platz im Wald. Dort erwartet euch eine fließende Yogaeinheit, begleitet vom Duft der Bäume, dem Rascheln der Blätter und der natürlichen Ruhe des Waldes.

Durch Atem, Bewegung und gemeinsames Mantrasingen entsteht ein Raum, in dem wir uns wieder mit der Natur und mit uns selbst verbinden können.

Yoga im Wald schenkt Erdung, Leichtigkeit und neue Energie – und erinnert daran, wie wohltuend einfache Momente draußen sein können.

​Im Anschluss laden wir euch ein, bei einem gemeinsamen Picknick, die Ruhe und Kraft des Waldes noch etwas länger mit uns in Gemeinschaft zu genießen.