


Heartful Day Retreat: "Lebensfreude als innere Kraft" Anusara Yoga – Yin Yoga - Soundbath mit Maja Dreyer & Katja Gerlach
- Datum
- Sa., 4.7.2026
- Uhrzeit
- 11:00 - 16:00 (300 Min.)
Heartful Day Retreat
Yoga & Soundbath Day Retreat "Lebensfreude als innere Kraft"
mit Maja Dreyer & Katja Gerlach
Samstag 04.07.26 | 11-16 Uhr
Die Upanishaden beschreiben das Herz als einen Raum, so weit wie das Universum.
Wenn du dich nach innen ausrichtest, verbindest du dich mit dieser Weite –
und erkennst, dass tiefe Freude schon immer in dir ist.
Tagesprogramm
11-13 Uhr: Anusara Yoga mit Maja
Im ersten Teil des Workshops erlebst du durch feine Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga mehr Stabilität und Weite. Die herzöffnende Yogapraxis lädt dich ein, Kraft und Freude in dir zu erwecken und pure Lebensfreude zu verkörpern.
Pause mit Healthy Snacks & Austausch
14 -16 Uhr Yin Yoga mit Katja & Soundbath mit Maja
Im zweiten Teil tauchst du in eine ruhige Yin Praxis ein, begleitet vom magischen Klang der Crystal Bowls. Sanfte Herz- und Hüftöffner sowie lang gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, bewusst nach innen zu sinken – und die Freude in der Tiefe wirken zu lassen.
In dieser Praxis erinnerst du dich an die Weite deines Herzens. Du erlebst deine innewohnende Freude als etwas, das ganz natürlich aus dir heraus entsteht.
- Aktivität
- Yoga Event
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
Über
Ausbildung
Tickets
Stornierungsbedingungen
Du kannst das Event bis 48 Stunden vor Start kostenlos stornieren. Danach fällt die volle Kursgebühr an.
- Datum
- Sa., 4.7.2026
- Uhrzeit
- 11:00 - 16:00 (300 Min.)