Sweet Spot YOGA
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108 SONNENGRÜßE - Mid-Year Reset Ritual

So., 12.7.2026 •10:30 - 12:00 • 90 Min.
Sweet Spot YOGA
Die erste Jahreshälfte ist vorbei.
Zeit zum Innehalten. Durchatmen. Neu ausrichten.

Mitten im Sommer, wenn die Tage lang und lichtdurchflutet sind, gönnen wir uns einen bewussten Moment für uns selbst. Ein Ritual für Fokus, Klarheit und frische Energie – dein persönlicher Restart für die zweite Jahreshälfte.

Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine bewegte Meditation. Kraftvoll, rhythmisch, transformierend. Jede Wiederholung wird zum Mantra, jeder Atemzug zur Einladung, mehr bei dir anzukommen.Es geht nicht um Tempo oder Perfektion – sondern um Präsenz.

Du ziehst deine persönliche Zwischenbilanz, lässt los, was nicht mehr passt, und richtest deine Energie neu aus – auf das, was wirklich wichtig ist.

Was dich erwartet

✨ eine geführte Praxis aus 108 Sonnengrüßen on Beat

✨ Raum für Reflexion & bewusste Intention

✨ ein kraftvolles Ritual zum Loslassen & Neuausrichten

✨ dein eigenes Tempo – 108, 54 oder 27 Runden

✨ Pausen, Integration & bewusste Momente des Innehaltens

Für wen ist dieses Special geeignet?

  • für alle, die sich einen klaren Cut zur Jahresmitte wünschen
  • für alle, die Bewegung & Ritual verbinden möchten
  • für alle, die ihre Energie neu bündeln wollen
  • für alle, die sich körperlich & mental fordern und zugleich zentrieren möchten

Dieses Ritual schenkt dir Klarheit, Fokus und frische Energie.Let’s move with intention 🧡

🧡 Good to know: für alle Sweet Spot Members ist die Teilnahme im Membership inkludiert.

Wir freuen uns auf dich 🫶

Aktivität
Yoga Workshop
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Glemseckstraße 52, 71229 Leonberg
Raum
GROUND
Level
Alle Levels

Lehrer:in

SSteffi

Über

Hi, ich bin Steffi, Gründerin & Inhaberin von Sweet Spot YOGA. Bewegung ist meine Leidenschaft. Ich liebe es nicht nur mich, sondern auch andere zu bewegen. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Trainerin für verschiedene Kursformate. Als ehemalige Turnerin, ausgebildete Fitness- und Personal Trainerin und zertifizierte Yoga-Lehrerin (E-RYT 500+ YACEP, § 20 SGB V) habe ich mich mit den unterschiedlichsten Bewegungssystemen beschäftigt, verschiedene Stile und Disziplinen aufgesaugt und ausprobiert. Denn ich liebe es neue Erfahrungen zu machen und mich weiterzuentwickeln. Ich kombiniere verschiedene Ansätze und Techniken um so neue Blickwinkel zu kreieren und damit flexibel zu bleiben: auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Mit Sweet Spot YOGA möchte ich einen Ort schaffen, wo ich all das mit dir teilen und an dich weitergeben kann. Ein Ort, an dem jeder willkommen ist, ganz ohne Vorurteil und Bewertung. Denn für mich ist Yoga vor allem eins: individuell. Es geht um Balance und um Verbindung – und das kann für jeden anders aussehen. Verbindung von Körper, Geist und Herz. Verbindung zu mir selbst und zu anderen. Balance aus aktiv und passiv, von innen und außen – der Zustand, in dem alles im Gleichgewicht ist. Das ist DEIN Sweet Spot :) Let's connect: @steffikyoga

Ausbildung

500h Hatha Vinyasa (E-RYT 500, YACEP) 500h Ashtanga Vinyasa 200h Vinyasa 300h Embodied Presence 150h Somatics 150h Yin 100h Yoga Therapie 100h Aerial Yoga 75h Inside Flow® 50h Pranayama & Meditation 200h + Weiterbildungen: Yintelligence, Thai Yoga, Klangtherapie Kursleiterin ZPP nach § 20 SGB V FRC® Specialist Fitnesstrainerin A-Lizenz Pilates Trainerin Personal Trainerin Ernährungsberaterin ROBINSON WellFit Experte 20+ Jahre Unterrichtserfahrung Retreat-Leiterin Bereichsleitung Groupfitness Fit Avenue

Preise

69,00 €
WELCOME PASS (4 Wochen)
Schnupperangebot
25,00 €
Einzelticket
89,00 €
5x CLASS PASS YOGA

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
So., 12.7.2026 •10:30 - 12:00 • 90 Min.
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