ROOTS x SATURDAY SPECIAL: Jivamukti Yoga vs. Yoga Nidra - Dynamic Release Open XL (ONLINE)
- Datum
- Sa., 2.8.2025
- Uhrzeit
- 17:30 - 19:30 (120 Min.)
In dieser 90-minütigen Klasse verbinden wir die kraftvolle, dynamische Energie der Jivamukti Open Klasse mit der tiefen regenerativen Wirkung von Yoga Nidra.
Im ersten Teil erwarten dich kreative, dynamische Sequenzen, getragen von bewusster Atmung, inspirierender Musik und spirituellen Impulsen. Du wirst körperlich gefordert und gleichzeitig innerlich geerdet – ganz im Sinne der Jivamukti Yoga Tradition.
Im Anschluss wirst du in Yoga Nidra, den yogischen Schlaf, geführt – eine geführte Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf versetzt. Hier darfst du vollständig loslassen, während dein Nervensystem regeneriert und dein Geist zur Ruhe kommt.
Diese Kombination aus aktivierender Bewegung und tiefer Entspannung schafft Raum für Balance, neue Klarheit und Verbundenheit – mit dir selbst und der Welt um dich herum.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
Stornierungsbedingungen
- Datum
- Sa., 2.8.2025
- Uhrzeit
- 17:30 - 19:30 (120 Min.)
