Kakao Zeremonie "Rückzug nach innen"

In unserer Kakao-Zeremonie treten wir gemeinsam bewusst in die dunkle Zeit des Jahres ein. Wir ehren den Winter als wertvollen, notwendigen Abschnitt mit seiner eigenen Weisheit — in der Natur wie in unserem eigenen Leben.

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Was darf zur Ruhe kommen, sich zurückziehen? Was möchte im Dunkeln genährt werden? Wie richten wir uns gut in unserer „inneren Höhle“ ein und kommen zur Ruhe? Der Kakao und die Gemeinschaft werden dabei zum warmen Herzfeuer, das uns durch den äußeren wie inneren Winter tragen kann.

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DER ABLAUF

• Willkommen & Einführung
• Kakao Ritual mit geführter Meditation
• Sharing Circle
• Ausklang

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DIE VORBEREITUNG

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Versorge dich daher am Tag vorher gerne mit nährenden Speisen und vermeide Alkohol. Am Tag der Zeremonie trinke bitte keinen Kaffee, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. 

Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen, d.h.1-2 Stunden vorher nichts Schweres mehr zu essen.

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Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst und gut sitzen kannst. 

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!!! Wichtiger Hinweis

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Schwangere sowie Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall ist, und wir finden eine geeignete Dosierung für dich.

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Anmeldung:

mind. TN: 8

max. TN: 14

online hier anmelden oder

Du kannst auch mit 2 Punkten Deiner 10er Karte teilnehmen (+ 3.-€). Beitrag für Membership Yogis 22.-€. Anmeldung in beiden Fällen bitte nur per email: anmeldung@santosayoga.de

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Bildnachweis: Jacky Louan for Cacao Mama