Power Vinyasa
- Datum
- Sa., 8.8.2026
- Uhrzeit
- 10:45 - 11:45 (60 Min.)
Sa., 8.8.2026 •10:45 - 11:45 • 60 Min.
Yoga Klasse beiMilu Pilates
Manchmal braucht es Bewegung, um zur Ruhe zu kommen. In dieser dynamischen Vinyasa-Klasse verbinden wir kraftvolle Sequenzen mit einem bewussten Atemrhythmus und schaffen so einen Ausgleich zum oft kopflastigen Alltag.
Die Praxis stärkt den gesamten Körper, fördert Konzentration und schenkt neue Energie. Durch die fließenden Übergänge entsteht ein meditativer Fokus, der hilft, Gedanken loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Du verlässt die Stunde wach, klar und kraftvoll – mit neuer Energie für dein Wochenende und einem guten Gefühl in deinem Körper.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Trainer:in
NNadja
Über
Nadja ist Yogalehrerin in Berlin mit RYT 320+ Ausbildung bei Spirit Yoga 2017. Seit fast 10 Jahren unterrichtet sie Vinyasa Flow und Dynamic Vinyasa - fast immer enden ihre Stunden mit restorativen Übungen. Ihr Unterricht verbindet Dynamik mit Alignment. Kreative Sequenzen und bewusster Atem sind fester Bestandteil jeder Klasse - fordernd, wo es Kraft braucht, still, wo Regeneration wartet.
Preise
18,00 €
Matte Probestunde Schnupperangebot
88,00 €
EröffnungsangebotSchnupperangebot
28,00 €
Matte Einzelkarte Mehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
