HATHA FLOW - Magic Morning (alle Level) I 18.07. - 19.09.2026

Magic Morning Hatha

Thema (Juli-Sep): Elements

Sneak Peak in´s Kursthema: Im Fokus steht in diesen 10 Wochen das Thema Elemente: Spüre die Stabilität der Erde, die Leichtigkeit der Luft, die Kraft des Feuers, die Fließfähigkeit des Wassers und die Weite des Raums. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille verbinden wir uns mit den Qualitäten, die bereits in uns wirken – für mehr Balance, Energie und innere Ruhe. Komme auf eine Reise durch die Elemente mit Jeanette & Nicola.

Der Kurs: Beginne deinen Tag bewusst, ruhig und zugleich kraftvoll mit Magic Morning Hatha. In dieser Stunde erwartet dich eine harmonische Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Atem und Geist sanft aktiviert und dich zentriert in den Tag starten lässt.

Durch achtsam aufgebaute Asanas, ruhige Übergänge und bewusste Atemführung entsteht ein gleichmäßiger Flow, der dir Stabilität, Klarheit und neue Energie schenkt. Die Praxis verbindet kräftigende und mobilisierende Elemente mit Momenten der Ruhe, sodass du sowohl wach und präsent als auch innerlich ausgeglichen wirst.

Ergänzt wird die Stunde durch Atemübungen und Meditationen, die dir helfen, deinen Fokus zu schärfen und mit einem klaren, positiven Gefühl in den Tag zu gehen.

Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet dir einen wohltuenden Raum, um bei dir selbst anzukommen und deinen Morgen achtsam zu gestalten.

Was dich erwartet:

• Sanfte, aktivierende Hatha-Yoga-Sequenzen
• Bewusste Atemführung
• Kurze Meditationen & Entspannung
• Ein klarer, energievoller Start in den Tag

Der Kurs ist als 10-Wochen-Komplettkurs buchbar. Da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt, können versäumte Stunden leider nicht nachgeholt werden. Danke für dein Verständnis.

Tickets:

1. 10-Wochen-Komplett Prävention (189€): Reguläres Ticket für die Teilnahme am gesamten 10-Wochen-Kurs (1 Termin pro Woche). Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung für die Krankenversicherung oder
2. 10-Wochen-Komplett (169€): Reguläres Ticket für die Teilnahme am gesamten 10-Wochen-Kurs (1 Termin pro Woche) oder
3. Zusatzkurs (99€): Dieses Ticket ist für dich, wenn du bereits einen laufenden Kurs besuchst und dir eine zweite oder dritte wöchentliche Praxis schenken möchtest.