Somatic Yin-Summer-Flow (3er-Bundle)

Entdecke die Kraft des Somatic Yin-Yoga – ein sommerliches Bundle von drei einzigartigen Einheiten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Tauche ein in fließende Übergänge und sanften Yin-Flow, die dich auf eine meditative Reise der Selbstentdeckung führen. Mit kreativen Bewegungen und achtsamen Atemübungen förderst du dein Körpergewahrsein und stärkst deine Verbundenheit mit dir selbst.

.

Diese Einheiten sind speziell darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und dein Nervensystem zu beruhigen – durch die Aktivierung des Vagusnervs erlebst du tiefgehende Entspannung und innere Ruhe. Lass dich von der sommerlichen Leichtigkeit tragen, während du in einem sicheren Raum deine innere Balance findest und neue Energie schöpfst.

.

Gönn dir diese Auszeit für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Dein Körper, Geist und deine Seele werden es dir danken!

.

Die Themen im Detail:

• Hüfte (08.07.)
• Flexi und Wirbelsäule (15.07.)
• Herzöffnung (22.07.)

.

Hinweise:

• Die Yoga-Einheiten sind auch einzeln buchbar. Siehe dazu unter Klasse.
• Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt. Hier buchst du die vor Ort teilnahme.
• Du möchtest für deine Begleitung direkt mitbuchen? Nutze dafür ganz einfach den eversports Familienaccount: https://www.omshantiyoga.de/family-account-eversports