Basic Yoga "Soft Flow"

"Yoga kennen und spüren lernen". Bei dieser sanften Yoga-Einheit legen wir auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) wert. Wir möchten dass du spüren lernst, worauf es in der jeweiligen Haltung ankommt.

Unser Yoga verbindet Bewegung, Präsenz und Achtsamkeit.

​​Die Klasse ist ideal für deinen Einstieg in die Yogawelt. Aber auch wenn du bereits erste Erfahrungen im Yoga gemacht hast wirst du dich in dieser Klasse wiederfinden. 

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