Workshop: Beckenboden in Schwangerschaft und Wochenbett

Workshop „Beckenboden in Schwangerschaft & Wochenbett“

📍 Geburtshaus Münster

📅 Donnerstag, 09. Juli 2026

🕖 19:00 Uhr (ca. 2 Stunden)

💶 Teilnahmegebühr: 28 Euro

Referentin: Nicola Klatte

Ein funktioneller Beckenboden ist die Grundlage für Wohlbefinden in Schwangerschaft und nach der Geburt – doch was genau passiert eigentlich mit ihm in dieser besonderen Zeit?

In diesem interaktiven Vortrag erhältst du fundiertes Wissen und praktische Impulse rund um den Beckenboden:

🔸 Anatomie & Funktion leicht verständlich erklärt

🔸 Wahrnehmungsübungen für den Alltag

🔸 Veränderungen während der Schwangerschaft

🔸 Sinnvoller & sicherer Sport in der Schwangerschaft

🔸 Tragen & Rückbildung im Wochenbett

🔸 Typische Beschwerden nach der Geburt – und was du tun kannst

Du bekommst ein Handout mit Übungen für zu Hause und hast Raum für Fragen.

Ideal für Schwangere im 2. und 3. Trimester.

Melde dich jetzt an – stärke dein Körperbewusstsein und deinen Beckenboden!