Yoga für Artenvielfalt

Yoga dient der Gesundheit auf allen Ebenen und hilft Dir dabei Stress abzubauen.

Vorkenntnisse und eigene Übungspraxis sind hier Voraussetzung. Grundlegende Asanas und individueller Hilfsmitteleinsatz sind bekannt. Die Asanas und Umkehrhaltungen werden detaillierter angesagt, mit Variationen unterrichtet und ggf. länger gehalten, um ein tiefere Auseinandersetzung möglich zu machen: die Übungspraxis wird zunehmend zu einer Art “Meditation in Aktion”.

Bis 6h vorher kann der Termin storniert werden, danach verfällt dein Guthaben.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschußt, sofern du eine Krankenkassen-Kurskarte buchst und regelmäßig teilnimmst. Einstieg: Januar, Mai und September