PLAY DAY! - Feetup Yoga meets Zumba

Am 09.05. ist es Zeit für dich. Zeit, deinen Körper zu spüren, Zeit für Neues, deinen Kopf auszuschalten und einfach wieder ins Spielen zu kommen.

Du startest deinen Tag mit einem Feetup Yogaworkshop - entdecke neue Perspektiven, stärke deine Balance und bring Leichtigkeit in deinen Körper. Wir nähern uns ganz spielerisch und sanft und Feetup Asana und wenn du möchtest, dann stell die Welt auf den Kopf. Alles kann, nichts muss!

Danach wartet ein liebevoll vorbereitetes Indoor-Picknick auf dich: frischer Salat, knuspriges Brot und verschiedene vegetarische Aufstrichte - einfach und nährend gut.

Am Nachmittag wird’s nochmal richtig lebendig. Beim Zumba-Workshop erlernst du Schritt für Schritt die Grundschritte der 4 Hauptstile im Zumba, ganz ohne Druck, dafür mit jeder Menge Spaß.

Und zum Abschluss heißt es dann: Let’s dance! In der Zumba-Session lassen wir alles raus - Energie, Freude und pure Lebenslust.

Der Ablauf:

• 10 - 12 h: Feetup Yoga Workshop
• 12 - 13 h: Indoor Picknick
• 13 - 14:30 h: Zumba Workshop zu den Grundschritten der 4 Hauptstile
• 13:30 - 14:30 h: Zumba Session

Der Play Day ist für dich, wenn du:

• dich wieder lebendig fühlen willst
• Bewegung ohne Leistungsdruck suchst
• neue Energie tanken möchtest
• einfach einen richtig guten Tag erleben willst

Die Plätze sind begrenzt, sichere dir jetzt deinen Spot!

Let's play. Let's move. Let's feel alive.

Ich freu mich auf dich, deine Mel