Restoratives Yoga

Aufatmen und zu sich kommen
ausgesprochen entspannendes Üben
mit Yoga * Klangbädern * Entspannung

Diese YogaTage wenden sich an alle, die das Bedürfnis haben, „aufzutanken“ ... mit:

• heilsamen und erholsamen - sehr einfachen - YogaÜbungen...
• Klangbädern...(Sansula, Handpan, Klangschalen, Harmonium)
• Yoga Nidra - Tiefenentspannung - „Schlaf der Yogis“

Gemeinsamer Brunch vormittags -

gern bring dazu was leckeres mit!