Workshop: PMS & Menstruation – Yoga für eine sanfte Zyklusbalance

Als Yogalehrerin hat sich Anna auf Vinyasa Flow spezialisiert. Zusätzlich hat sie Fortbildungen in emotionaler Balance, Yin Yoga und Hormon-Yoga absolviert. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Tanz spiegelt sich auch in ihrem Angeboten wie Tanzmeditationen und Kakao Zeremonien wider. Mit einem Master-Abschluss in Psychosozialer Beratung und Intervention sowie ihrer Erfahrung als Sozialarbeiterin bringt sie eine zusätzliche Ebene der Sensibilität und Empathie in ihre Arbeit als Yogalehrerin ein. Ihre Klassen sind geprägt von einer tiefen Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und zielen darauf ab, ihren Schülern ein umfassendes Wohlbefinden zu vermitteln. Ihre Unterrichtsmethoden zeichnen sich durch eine kreative Herangehensweise aus, die es den Schülern ermöglicht, sich mit sich selbst wieder neu zu verbinden und ihr eigenes Potenzial zu entdecken. Sie gibt jedem Schüler die individuelle Aufmerksamkeit, die er oder sie benötigt, um die eigene Yogapraxis weiterzuentwickeln. Mit ihrer Leidenschaft für Tanz, Meditation und Kakaozeremonien schafft sie in ihren Kursen eine Atmosphäre der Freiheit und des Ausdrucks, in der sich ihre Schüler auf eine Reise der Selbstentdeckung und -transformation begeben können.

Vinyasa Flow Cécile Gyomard zertifiziert nach Yoga Alliance (500h); Yin Yoga ; Emotionale Balance; Pre- und Postnatal Yoga; Hormonyoga; Yoga und Transformation; Cacao Zeremonien; Meditation