Ayurvedische Fastenkur

Die Frühlingszeit startet und das bedeutet, es ist die perfekte Zeit um sich sanft oder auch stärker zu reinigen. 

Im Ayurveda ist Detox ein fetesr und ganz natürlicher Bestandteil.

Ein ganzheitlicher Detox umfasst den Körper und den Geist mit bestimmten Gerichten und Getränken, das weglassen von den Dingen, die nicht förderlich sind und Selbstfürsorge Ritualen. Das alles unterstützt selbstverständlich sehr dein Agni und deinen Darm!                                                 

Detox Zeitraum: 10.-20.03.2025                                   

Start und Vorbereitung: 02.03.2025                                                                    

Inhalt:

11 Tage gemeinsames Fasten

3 auf die jeweilige Phase abgestimmte Yogastunden

Einkaufsliste

Kochbuch

Persönliche Begleitung                                                                                

ALLES LIVE UND ONLINE MÖGLICH