Armbalance Playground

Ein spielerischer Workshop für alle, die mehr Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen in ihre Yoga-Praxis bringen möchten. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Arm Balances Schritt für Schritt – von den Grundlagen bis hin zu kreativen Variationen. Du lernst technische Ausrichtung, Core-Aktivierung und hilfreiche Übergänge, damit du dich sicher und frei ausprobieren kannst. Kein Leistungsdruck, sondern neugieriges Erkunden, Spaß und gemeinsames Wachsen stehen im Mittelpunkt.