Nordic Walking | Outdoor mit Cinzia

In diesem 4-wöchigen Nordic-Walking-Kurs trainierst du effektiv deine gesamte Muskulatur und verbesserst gleichzeitig deine Ausdauer. Durch den aktiven Einsatz der Stöcke wird der ganze Körper gefordert, während die Bewegung besonders schonend für die Gelenke bleibt. Der Kurs ist für alle geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – und bietet die perfekte Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Spaß.

Gruppengröße bis max. 10 Personen.

Das Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm oder Gewitter. In diesem Fall wird ein Ersatztermin (am Ende der Kursreihe) angeboten.

Eigene Stöcke und ein Handtuch mitbringen; bei Bedarf gibt es die Möglichkeit, Nordic Walking Stöcke in der Sportscheune auszuleihen (hierfür bitte Info vorab, da wir nur eine begrenzte Anzahl haben). DANKE