PILATES auf dem Board

Bring deine Yogapraxis auf das nächste Level! Das Yogaboard ist ein Balance Board. Durch die kurvige Unterseite des Boards entsteht dieser Effekt. Das Balancieren verfeinert Deine Sinne für Gleichgewicht und stärkt Deine Körperkontrolle. Durch das Üben auf dem Board, werden die Wirkungen der Asanas (Yoga Haltungen) merklich intensiviert und der Körper noch effektiver trainiert. Je nach Untergrund und Stärke der Unterlage (verschiedene Matten) wirkt der „balance effect“ stärker oder schwächer und ist somit ideal für Alle, egal ob Anfänger oder Profi. Auf dem Yogaboard können alle Übungen uneingeschränkt ausgeführt werden.