feel&move - dein Wochenende

Entdecke dein Power-Wochenende – Für Frauen & Mütter, die sich selbst etwas Gutes tun wollen!

Gönn dir eine Auszeit nur für dich: Unser exklusives Wochenende für Frauen & Mütter verbindet kraftvolles Training, wohltuende Entspannung und inspirierenden Austausch – in einer Atmosphäre, die motiviert, stärkt und verbindet. Tauche ein in ein Wochenende, das deine innere Mitte stärkt und dir neue Energie schenkt. Von kraftvollem Training bis hin zu entspannenden Yoga-Einheiten – entdecke, wie gut es tut, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Zeitablauf

Freitag
15:00-16:00 Uhr Anreise & Check-In
16:00-16:30 Uhr Begrüßung
16:30-18:00 Uhr Sanftes Ankommen/Aktivieren und Vinyasa Yoga
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Abend-Impuls (Freiwillig)

Samstag
8:00-8:30 Uhr Outdoor-Cardio
8:30-9:30 Uhr Frühstück
10:30-17:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung
17:00-18:00 Uhr Kraft-Zirkel

18:00-18: Uhr PMR + Traumreise

19:30 Uhr Abendessen
21:00 Uhr Abend-Impuls (Freiwillig)

Sonntag
8:00-9:00 Uhr Outdoor-Fitness
9:00-10:00 Uhr Frühstück
10:30-11:00 Uhr Stretch und Abschluss

Unterbringung in Einzel- und Doppelzimmern

Kosten zzgl.

140,00€ im Einzelzimmer

90,00 € im Doppelzimmer

10,00 € Frühstück für beide Tage