Osterspecial mit Jana

Jana ist studierte Sozialpädagogin und hat sich zusätzlich in Sexual-, Paar-, Trauma- und Kunsttherapie sowie als psychologische Beraterin weitergebildet. Im Laufe ihrer Arbeit wurde ihr bewusst, dass nachhaltige Entwicklung nicht allein über den Kopf funktioniert, sondern Körper, Geist und Seele einbezogen werden müssen. Yoga begann für sie zunächst als persönlicher Vorsatz, entwickelte sich aber schnell zu einer täglichen Praxis und führte schließlich zur Ausbildung als Yogalehrerin. Heute verbindet sie wissenschaftliches Interesse mit Offenheit für Spiritualität und legt ihren Fokus besonders auf Yin- und Ashtanga-Yoga. In ihrer Arbeit möchte sie Menschen dabei unterstützen, eigene Ressourcen zu entdecken und in Balance zu kommen.