Starke Kinder Workshop November - Yoga & Achtsamkeit

Achtsamkeit & Yoga für Kids

Kinder, die regelmäßig Achtsamkeit, Yoga und Resilienz praktizieren, stärken nicht nur ihre Konzentration, Motorik und die Flexibilität ihres Körpers, sondern vor Allem ihre Selbstwahrnehmung- und regulation. Sie erlangen emotionale Balance sowie Fähigkeiten zur Stressreduktion.

Durch achtsames Wahrnehmen, Atemübungen und Skills zum friedlichen Miteinander, kann der Umgang mit schwierigen Situationen und Schulstress reguliert werden. Gleichzeitig unterstützt dieser Kurs die geistige und emotionale Entwicklung des Kindes. Achtsamkeit und Yoga lehren, dass jedes Kind perfekt ist, wie es ist.

Alter: 7 bis 10 Jahre (Kinder im Grundschulalter)

Workshopleitung: Die Kinderkurse werden von zertifizierten Kinderachtsamkeitstrainerinnen geleitet, mit Qualifikationen und Ausbildungen im Bereich Kinderschutz, Kindheitspädagogik und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit und der Stärkung von Grundschulkindern.

Dieser Starke-Kinder Workshop findet am 01. & 02.11.2025 statt, jeweils 14.00 bis 17.00 Uhr. Eine Buchung gilt für beide Tage.

Hast du Fragen zum Kinderkurs? Dann schreib uns sehr gerne eine Mail: studioalbabochum@gmail.com