Inside Flow to Yin

Meine Reise mit Yoga begann während meines Studiums an der Uni. Seitdem hat sich meine Begeisterung für die Yoga Praxis stetig weiterentwickelt und vertieft. In den letzten Jahren hatte ich die Möglichkeit, mein Wissen und meine Fähigkeiten durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen zu erweitern, unter anderem im Inside Yoga Frankfurt und im Unit Yoga Wiesbaden. Heute bin ich stolz darauf, eine 500h AYA-zertifizierte Yogalehrerin zu sein. Mein Motto lautet: Balance is the key! Diese Philosophie spiegelt sich in meinen Yogastunden wider. Ich lade dich dazu ein, sowohl gefordert zu werden als auch Momente der Ruhe und Entspannung zu erleben. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist für mich der Schlüssel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Ein besonderes Augenmerk lege ich dabei auf eine gesunde und nachhaltige Körperausrichtung, um deinen Körper zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir Balance zu finden!