Prana Flow mit Bianca
Ein Freitagmorgen wie ein sanftes Ankommen im eigenen Körper.
Wie ein Fließen mit dem Leben. Wie ein Nachhausekommen – in eine vertraute Gruppe, in deine Praxis, in dich selbst.
In diesem Kurs erwartet dich eine kraftvolle, kreative und zugleich intuitive Prana-Flow-Stunde, die sich an den Elementen orientiert: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.
Mal erdend und stabil, mal fließend und weich, mal feurig und aktivierend – jede Sequenz ist wie ein kleiner Tanz mit dem Atem, dem Körper und der inneren Ausrichtung.
Begleitet von Musik, achtsamen Übergängen und einer liebevoll geführten Struktur, entsteht Raum für dich – für Tiefe, Verbindung und neue Energie.
>> Wichtig: Dieser Kurs ist nicht für absolute Beginner:innen gedacht – du solltest bereits ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen und dich in den Grundformen (wie Krieger, Hund, Sonnengrüße) wohlfühlen.
🌀 Ein magischer Morgen in einer herzlichen, kraftvollen Gruppe – ich freue mich auf dich.
🩷 Bianca
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Level
- Intermediate