Faszialer Beckenboden I Aufbaukurs I Webinar 6: Schlaff oder Straff? Gesunde Tonusregulation | Live Streaming

Jedes Webinar ist thematisch abgeschlossen und separat buchbar. Mit der Teilnahme an allen vier Webinaren gilt dieser Aufbaukurs als abgeschlossen. Das bedeutet bei Teilnahme an vier Webinaren Grund- und 4 Webinaren Aufbaukurs sind die Grundlagen und damit der Level 1 erfolgreich absolviert. Auf dieser Basis, kannst Du wahlweise an dem weiterführenden Level 2 und/oder Level 3 teilnehmen.

Aufbaukurs Webinar 6: Schlaff oder Straff? Gesunde Tonusregulation

Theorie

• Konzept des faszialen Tonisierens und Trainigsgrundlage der Berliner Methode
• Kollagensynthese: Biochemische und endokrine Faktoren
• Adduktoren Kette und Vernetzung in die Bauchwand und Einfluss auf die Blase
• Hemmende und begünstigende Faktoren auf die Kollagensynthese: hormonelle und biochemische Einflüsse.

Praxis

• Faszialer Fokus Tonisieren: Ablauf Adduktoren Kette
• Faszialer Fokus Tonisieren: Bauchwand
• Faszialer Fokus: Ablauf schwacher Beckenboden. Postpartum
• Faszialer Fokus: Differenzieren lösender Atem und aktivierende Powersounds