Tanzen, Berühren, Lächeln *Babymassage und Tanz*

Eine Auszeit für dich und dein Baby – voller Nähe, Bewegung und Geborgenheit.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab ca. 3 Monaten bis zum Krabbelalter, die einen harmonischen Bewegungsfluss und tieferen Kontakt mit ihrem Kind und sich selbst finden wollen.

Wir verbinden zwei der schönsten Wege, um mit deinem Baby zu kommunizieren: die wohltuende Kraft der Berührung und die Leichtigkeit des gemeinsamen Tanzens.

Was dich erwartet:

•  Leichtigkeit im Tanz: Im ersten Teil des Kurses kommen wir in Bewegung. Zu sanften Rhythmen tanzen wir gemeinsam – dein Baby sicher in der Trage, auf dem Arm oder am Boden. Das Wiegen im Rhythmus beruhigt das Nervensystem und ist die ideale Bewegungsform, um unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu stärken. 

•        Sanfte Schmetterlingsbabymassage: Lerne Techniken, die deinem Baby helfen, zur Ruhe zu kommen. Durch zarte Berührungen stärkst du die Verbindung zu deinem Baby. Du lernst die Signale und Bedürfnisse deines Babys noch besser kennen.

•        Zeit für Austausch: Vernetze dich mit anderen Mamas in einer entspannten Atmosphäre und teile deine Erfahrungen aus dem neuen Alltag.

Warum dieser Kurs?

•        Förderung der Sinne: Berührung, Musik und Bewegung stimulieren die Gehirnentwicklung deines Babys.

•        Wohlbefinden für die Mamas: Das Tanzen löst Verspannungen und schüttet Glückshormone aus – ein idealer Ausgleich zum Alltag.

•        Stärkung der Bindung: Erlebe bewusste Momente der Ungeteilten Aufmerksamkeit.