Anusara Yoga (** Level 2) 90 min

Kerstin Portscher ist Anusara inspired™ Yoga Lehrerin und Psychologische Psychotherapeutin,. Sie lebt und arbeitet in München und unterrichtet mit großer Leidenschaft seit über 20 Jahren Yoga. Zunächst ausgebildet in der Tradition des Shivananda Yoga, bilden seit 2008 die lebensbejahende philosophische Haltung und die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga die Basis Ihres vielfältigen Unterrichts. Seit 2016 besonders geprägt und inspiriert hat sie zudem das kreative und intuitive Yoga-Verständnis von Angela Farmer. Kerstin war früher viele Jahre als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin tätig, arbeitet seit 2002 als Diplom-Psychologin und seit 2020 in eigener Praxis als Psychotherapeutin. Die Beziehung des Menschen zu sich selbst, zu anderen und zum Leben ist der zentrale Fokus ihres Interesses. Ihre Erfahrung im körperlichen Ausdruck von Gefühl (Tanz), im Verstehen von Gefühlen (Psychologie) und in der Übung der Integration und Akzeptanz aller Gefühle (Spiritualität) verleihen ihrem Yoga-Unterricht besondere Tiefe, Klarheit und Lebendigkeit.

approbierte psychologische Psychotherapeutin seit 2014; Anusara-inspired™ Yoga-Lehrerin seit 2010; Hatha Yoga Lehrerin seit 2004