Yin Yoga Masterclass - Die Ernte des Herzens

Nach dem Wachstum des Frühlings und der Fülle des Sommers lädt dich diese Masterclass ein, bewusst innezuhalten und die Früchte deines eigenen Weges wahrzunehmen.

Im Rhythmus der Jahreszeiten erinnert uns Lughnasadh (Lammas) – das erste Erntefest – daran, zu würdigen, was gewachsen ist, zu empfangen, was sich zeigt, und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen. Auch wenn das traditionelle Fest am 1. August gefeiert wird, spüren viele die Energie der Erntezeit besonders in der Mitte des Augusts, wenn die Früchte sichtbar geworden sind.

Diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten, unser Herz zu öffnen und die eigene Fülle bewusst anzuerkennen.

Dich erwartet eine tiefe, ruhige Yin Praxis, in der du dich öffnen, loslassen und integrieren darfst. Sanfte Herzöffnungen unterstützen dich dabei, Weite, Leichtigkeit und Verbundenheit einzuladen.

Abgerundet wird die Stunde durch eine geführte Yoga Nidra Reise, die dich noch tiefer in Entspannung führt und dich mit deinem inneren Raum verbindet.

Vielleicht ist jetzt deine Zeit, die Ernte deines Herzens zu würdigen und dein Licht erstrahlen zu lassen Ein Produkt und 10 Euro in bar