Kinder Thai Yoga Workshop (Nov.)

Ich bin eine leidenschaftlich Yogalehrerin, mit einem offenen und undogmatischen Ansatz zu unterrichten. Mein Schwerpunkt liegt im Vinyasa Yoga – ein kraftvoller, dynamischer S􏰁l, der körperliche Herausforderungen mit Meditation in Bewegung verbindet. In meinen Stunden erlebst du fließende, energetisierende Sequenzen, die Atemtechniken, achtsame Körperwahrnehmung und Momente der S􏰁lle integrieren. Mir ist wich􏰁g, dass du dich in meinem Unterricht gesehen und individuell betreut fühlst. Daher lege ich Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung und ermu􏰁ge dich gleichzei􏰁g, stets auf dich selbst zu hören und achtsam mit deinem Körper umzugehen. Gemeinsam bauen wir körperliche und mentale Stärke auf. Mein Wunsch ist es, dass du nach unserer gemeinsamen Zeit mit einem zufriedenen Lächeln nach Hause gehst. Mein Yoga-Unterricht ist ein Raum für Erkundung und Entwicklung. Ich liebe es, Neues auszuprobieren, bin selbst immer auch Schülerin auf meinem Yogaweg und bringe gerne alltägliche Themen, Dü􏰀e und Klänge in meine Stunden mit ein. Neben Vinyasa Yoga biete ich auch Kinder- und Familienyoga sowie Prä und Postnatalyoga an – Yoga für jeden Lebensabschnitt.

2018 Vinyasa Power Yoga (200h) 2023 Kinderyoga Ausbildung (35h) 2023 Kinderyoga Achtsamkeitscoach (60h) 2023 Prä- und Postnatal Yoga (25h) 2024 Traumasensibles Yoga (10h)