krankenkassenzertifizierter (Wieder-)Einsteiger:innen - Kurs

Der krankenkassenzertifizierte (Wieder-)Einsteiger:innen - Kurs vermittelt grundlegende Yogaübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Körperwahrnehmung und Entspannung. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Entspannungstechniken werden Stress reduziert und gesundheitliche Ressourcen gestärkt. 

Dieser Kompaktkurs umfasst 8 Einheiten, die jeweils 90 Minuten dauern. Du erhältst nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst und diese erstattet bis zu 80% der Kosten.