Yangsheng – Das Leben nähren und pflegen (Präventionskurs)

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigene Gesundheit zu fördern. Yangsheng, was so viel wie „das Leben nähren und pflegen“ bedeutet, bietet eine wunderbare Möglichkeit, dies zu tun. In unserem Präventionskurs lernst du dazu eine Auswahl aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong kennen, die zum aktiven Teil der traditionellen chinesischen Medizin gehören.

Diese Übungen sind darauf ausgelegt, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und dir zu helfen, in deiner Mitte anzukommen. Durch die sanften, weichen und runden Bewegungen sowie bestimmte Körperhaltungen –sowohl im Bewegung als auch in Ruhe kannst du deine Gesundheit sanft und ganzheitlich unterstützen. Die Kombination von Taiji und Qigong ermöglicht es dir, die harmonischen Rhythmen der Natur um uns und in uns zu erleben, wobei die Prinzipien von 

Yin und Yang als Rahmen dienen. 

Nimm dir die Zeit, um in dich zu gehen, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Yangsheng ist nicht nur eine Praxis, sondern ein Weg, um das Leben in seiner Fülle zu genießen und zu pflegen. Wir laden dich herzlich ein, die positiven Wirkungen von Taiji-Qigong selbst zu erfahren!_________________________

INFORMATIONEN ZUM KURS

Wenn du dich einmal ausprobieren möchtest in den traditionellen chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünsten, sind unsere Einsteigerkurse vielleicht genau das Richtige für Dich.

Hier vermitteln wir dir Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen in einem zeitlich überschaubaren Rahmen von 8-12 Wochen (je nach Kurs)

KURSGEBÜHR

Die Kursgebühr beträgt derzeit 149€ (es gibt auch einen ermäßigten Beitrag ~ dazu sprich uns bitte direkt an). Unser System berücksichtigt die Anmeldungen nach zeitlicher Reihenfolge - falls alle Plätze bereits gebucht sind, haben wir eine Wartelistenfunktion: hierüber wirst du automatisch benachrichtigt, sobald ein Platz frei geworden ist.

RÜCKTRITT

Wenn du merkst, dass dieser Kurs nicht das Richtige für Dich ist: Gib deinem Kursleiter innerhalb der ersten Stunde einfach kurz Bescheid, dass du von der Teilnahme zurück treten möchtest. Wir kümmern uns dann um alles Weitere, damit du deinen gezahlten Beitrag schnell wieder zurück erstattet bekommst.

WEITERES

Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Wir empfehlen dir, die letzten 30-60min. vor dem Unterricht keine größere Mahlzeit mehr einzunehmen nehmen.

DEINE FRAGEN:

Bei offenen Fragen erreichst du uns jederzeit auch per Mail oder telefonisch: info@wujian-leipzig.de / 0176 5670 4944