"Seelenklang" Yin Yoga

In dieser Yogaklasse kombinieren wir die Praxis Yin Yoga mit tiefgehenden Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken.

Nach der körperlichen Praxis folgt eine Phase der tiefen Entspannung hervorgerufen durch eine heilsame Klangreise“, eine (geführte) Meditation, eine Traum- oder Yoga Nidra Reise.

​​​Die Kombination aus Bewegung, Atem, Stille und Klang unterstütz dich dabei Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu entspannen und neue Energie zu tanken. 

Ein Moment nur für dich – ein Klang für deine Seele.