Yoga Aufbau-Workshop – mit Inga (im Studio)
- Datum
- Sa., 3.10.2026
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:30 (150 Min.)
Du hast bereits erste Yoga-Erfahrung gesammelt und möchtest Deine Praxis gezielt weiterentwickeln? Vielleicht kennst Du das: Im Unterricht fallen Begriffe wie Chaturanga oder Halbmond und Du würdest sie gern besser verstehen.
In diesem Aufbau-Workshop widmen wir uns Yoga-Haltungen (Asanas), die im regulären Unterricht oft nur kurz erklärt oder bereits vorausgesetzt werden. Gemeinsam erarbeiten wir das Fundament für eine weiterführende, stabile und nachhaltige Yogapraxis – Schritt für Schritt und mit genügend Zeit zum Verstehen, Üben und Fragen.
Im Fokus stehen unter anderem:
- Chaturanga & Upward Facing Dog
- Seitstütz
- stehende Balancen wie Halbmond und Krieger III
- Ujjayi-Atmung und ein besseres Verständnis für den Atem im Vinyasa Yoga
Du lernst, worauf es bei Ausrichtung und Stabilität ankommt. Statt Bewegungen einfach nur nachzumachen, entwickelst Du ein Verständnis dafür, wie sie funktionieren – und gewinnst mehr Sicherheit in Deiner Praxis.
Der Workshop richtet sich an alle, die die Grundlagen bereits kennen und ihre Yogapraxis strukturiert weiterentwickeln möchten.
Wenn Du den Beginner Workshop am 20.9.2026 und den Aufbau-Workshop am 3.10.2026 zusammen buchst, erhältst Du 10 Prozent Rabatt. Schreib uns dazu einfach: studio@damngoodyoga.de
- Aktivität
- Yoga Workshop
Tickets
Stornierungsbedingungen
Bitte beachte, dass die Buchung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, Du hast Anrecht auf einen Platz, wir auf den fälligen Rechnungsbetrag.
Solltest Du selbst nicht am Workshop teilnehmen können, kannst Du Deinen Platz an eine andere Person übergeben. Wir bitten Dich, uns dazu rechtzeitig per E-Mail zu informieren (mindestens 5 Stunden vor Workshopbeginn). Bei einer Stornierung bis vier Wochen vor Workshopbeginn erstatten wir die Anmeldegebühr. Ab vier Wochen vor Beginn des Workshops ist eine Erstattung des Workshopbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen, auch bei Vorlage eines ärztlichen Attestes. Gutschriften o.ä. sind nicht möglich.
Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrenden o.ä.) oder dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl den Workshop zeitlich zu verlegen, eine:n Ersatzlehrer:in zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer:innen zwischen der Teilnahme am Ersatztermin und einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshopgebühr wählen.
Sollte der Workshop von unserer Seite aus ersatzlos abgesagt werden, erstatten wir die Workshopgebühr natürlich zu 100% zurück. Weitergehende Ansprüche der Teilnehmer:innen, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reise- oder Hotelkosten bei Änderungen oder Absage eines Workshops, bestehen nicht.
- Datum
- Sa., 3.10.2026
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:30 (150 Min.)
