Im Kreis des Jahres: Rückblick und Öffnung (ELEMENT Raum)

Es ist der 28. Dezember. Das Jahr ist noch nicht vorbei, aber neigt sich spürbar dem Ende zu.

Vielleicht fühlst du dich erschöpft – und willst das Jahr einfach hinter dir lassen. Oder du bist schon voller Energie für 2026 – was kommt als Nächstes?

Beide Impulse sind verständlich. Und beide überspringen etwas: Das bewusste Abschließen.

Ohne Klarheit über das, was war, können wir keine sinnvolle Veränderung herbeiführen. Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten.

In einer meditativ-reflexiven Yogapraxis begleitet dich Alexander Kröker durch die verschiedenen Phasen des Jahres. In einem zyklisch aufgebauten Übungsfluss reflektierst du das Erlebte, kommst zur Ruhe und schließt bewusst ab.

Eine abschließende Meditation öffnet den Raum für das kommende Jahr – ohne schon zu planen, ohne schon zu entscheiden. Einfach präsent sein für das, was entstehen will.

Du brauchst keine besonderen Yoga-Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen: Was war dieses Jahr wirklich wichtig für dich?

Kostenlos. Online. 90 Minuten.