Yogaschule Flensburg
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5-Wochen Einsteiger*innen Kurs mit Katharina

Datum
Beginnt am Do., 3.9.2026
Mehrere Termine
Yogaschule Flensburg

Dein Einstieg ins Yoga – klar und verständlich aufgebaut

Dieser 5-wöchige Einsteiger*innenkurs ist dafür da, dir einen sicheren und nachvollziehbaren Zugang zum Yoga zu geben – ganz ohne Vorkenntnisse und in einer kleinen, festen Gruppe.

Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen kennen und bekommst ein Gefühl dafür, wie die einzelnen Haltungen sinnvoll aufgebaut sind und worauf es dabei ankommt.

Inhalte des Kurses:

  • Du lernst verschiedene Varianten des Sonnengrußes kennen
  • Grundprinzipien unserer Atmung und Basis-Atemübungen
  • wesentliche Ausrichtungsdetails für deinen Körper zum Vermeiden von Fehlhaltungen
  • Einsatz von Hilfsmitteln in unserer Yogapraxis
  • individuelle Hilfestellungen und Korrekturen
  • angeleitete Entspannungs- und Meditationsübungen
  • kleine Einführung in die Yogaphilosophie und wie du Yoga auch abseits der Matte in deinen Alltag integrieren kannst.

So entsteht eine stabile Basis, auf der du dich anschließend in unseren offenen Stunden gut orientieren und sicher mitmachen kannst.

Dein Geschenk für die Zeit nach dem Kurs: entscheidest du dich bis zum Ende des Kurses für eine 10er Karte, erhältst du einen Rabatt von 15 %. Solltest du Fragen haben darfst du mich gerne jederzeit kontaktieren.

Ich freu mich auf dich. 

Deine Katharina

Preis

  • 90 € regulär
  • 75 € ermäßigt (für Schüler*innen, Studierende bis 27 Jahre und Arbeitssuchende – mit Nachweis)
Aktivität
Yoga Kurs
Ort
Hochfelder Landstraße 19, 24943 Flensburg
Raum
Großer Raum 1

Lehrer:in

KKatharina

Über

Hallo, Yoga hat mich schon durch so manch turbulente Zeiten gerettet und mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen gebracht. Wenn ich mich oft gefragt habe: „Wie schaffst du das alles?“, war „Mit Yoga!“ die Antwort. Yoga zeigte mir Wege, meinen Fokus von außen nach innen zu richten. Nicht immer gleich reagieren zu müssen, Stille zu finden. Mit mir mehr in Einklang zu kommen. Mittlerweile liebe ich Yoga und das sehr undogmatisch. Für mich steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Nun gebe ich dieses „Geschenk“ weiter und bin glücklich, das tun zu können, was mich erfüllt und mir unglaublich viel Spaß macht. Deshalb habe ich Die Yogaschule Flensburg gegründet. Meine Begeisterung gebe ich in meinen Yogastunden weiter: Ich unterrichte gern kraftvolle, fließende Stunden mit besonderem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung. Auch gehört für mich immer eine Portion „Mindfood“ dazu und ich liebe es, die Yogaphilosophie „alltagstauglich“ und praktisch an meine Schüler und Schülerinnen weiterzugeben. Zusätzlich ist mein Stil getragen von moderner und schöner Musik und soll die Leichtigkeit und Fröhlichkeit widerspiegeln, die ich immer wieder selbst seit Jahren auf der Matte erfahre.

Ausbildung

Qualifikationen: Inhaberin “Die Yogaschule Flensburg” Mutter von zwei wunderbaren Söhnen (9 und 13 Jahre) Yogalehrerin Hatha- & Vinyasa Yoga AYA 200 Yin Yogalehrerin Kinderyogalehrerin Weiterbildungen in Anusara®Yoga, Yogatherapie Bodyworkerin Business Health Coach mit Schwerpunkt Stressmanagement Referentin und Seminarleiterin für Gesundheitsthemen in Unternehmen Kurstrainerin im Gesundheitssport, Faszientrainerin Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivpflege

Tickets

75,00 €
5 Wochen Einsteiger*innenkurs ermäßigt (Schüler*innen, Studierende und Arbeitssuchende mit Nachweis)
90,00 €
5-Wochen Einsteiger*innen Kurs

Termine

Do., 3.9.2026 • 19:15 - 20:30Hochfelder Landstraße 19, 24943 FlensburgKatharina
Do., 10.9.2026 • 19:15 - 20:30Hochfelder Landstraße 19, 24943 FlensburgKatharina
Do., 17.9.2026 • 19:15 - 20:30Hochfelder Landstraße 19, 24943 FlensburgKatharina

Stornierungsbedingungen

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.

Datum
Beginnt am Do., 3.9.2026
Mehrere Termine
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