Kinderyoga - Schulkinder der 1.- 4. Klasse (Gruppe 1) - April 2026

Mehr innere Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen – Yoga für Schulkinder

Unser Kinderyoga für Schulkinder (1.–4. Klasse) unterstützt Kinder dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und ihre Fantasie und Konzentration zu stärken.Die Stunden sind altersgerecht gestaltet: Spielerisch, aber mit einer wachsenden Struktur, die den Kindern hilft, Techniken für mehr Ruhe, Kraft und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.

Das erwartet Ihr Kind:

• Abwechslungsreiche Yoga- und Bewegungsübungen
• Achtsamkeits- und Atemtechniken für den Schulalltag
• Förderung von Konzentration, Körpergefühl und Selbstvertrauen
• Selbstregulationstechniken
• Raum, die eigene Fantasie einzubringen und zu gestalten

Dauer: 45 Minuten pro Einheit

Gruppengröße: 8 Kinder

10 Termine am Dienstag: 14.4./21.4./28.4./5.5./19.5./2.6./9.6./16.6./23.6 (der 30.6 und 7.7. sind Ausweichtermine, die bei Krankheit/Ausfall genutzt werden.)

Gruppe 1: 15:30–16:15 Uhr

Gruppe 2: 16:30–17:15 Uhr