✨ Tag der offenen Tür

// TAG DER OFFENEN TÜR

•⁠ ⁠Der TDOT bietet jedem die Möglichkeit, in das buddhistische Zentrum in Mitte reinzuschauen und es kennenzulernen.

•⁠ ⁠Er bietet die Möglichkeit, sich in informellem Rahmen mit anderen auszutauschen und sich über das Programm des Zentrums zu informieren.

•⁠ ⁠Das KMC Berlin ist ein Zentrum für einen modernen, zeitgemäßen Buddhismus, und bietet entsprechende Studien- und Meditationsprogramme an.

•⁠ ⁠Du kannst an diesem Tag an Schnuppermeditationen, an Führungen durch den Meditationsraum, und oder abends an einem Vortrag zum Thema "Wie wir Meditation mit dem Leben verbinden" um 19:00 teilnehmen.

•⁠ ⁠Das KMC Berlin gibt es seit 1993 und seit 10 Jahren an diesem Standort in der Chausseestraße – etwas, das wir feiern!

// ZEITPLAN

15:00 – 15:30: Ankommen & „einfach reinschauen“

• Freies Eintreffen bei Tee/Kaffee
• Infotisch, Programmübersicht KMCB & TKMC

15:30 – 15:45: Begrüßung

• Wer wir sind
• Was heute angeboten wird
• Zeit für Fragen 

15:45 – 16:00: Kurze geleitete Meditation 

• Atemmeditation: üblicherweise der erste Schritt um sich mit Meditation vertraut zu machen, eine einfache Art von Meditation, um Ablenkungen loszulassen, den Geist zu beruhigen und zu einem friedlicheren, ruhigeren und klareren Geist zu gelangen.

16:00 – 17:00: Offene Pause zum Austausch

17:00 – 17:30: Zentrumsführung 

• Der Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche & die Neue Kadampa Tradition
• Die Bedeutung des Altars 

17:30 – 18:00: Geleitete Meditation 

• Meditation für einen klaren Geist: unser Geist ist von Natur aus klar, wenn wir lernen Ablenkungen loszulassen, erleben wir seine eigentliche Natur – Klarheit.

18:00 – 18:30: Kurze Pause zum Austausch

// ÖFFENTLICHER VORTRAG

18:30 – 19:30: Wie wir Meditation mit dem Leben verbinden

• siehe Kursbeschreibung des öffentlichen Vortrags: https://tinyurl.com/meditation-mit-leben-verbinden