Jivamukti Open 60 mit Dana Sertel (ONLINE)

Dana ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ h) und lebt in Berlin, wo sie täglich unterrichtet, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Program und Teil der TT Faculty unterrichtet sie mit viel Herz, Klarheit und Wärme.

Ihr Anliegen ist es, Menschen zu inspirieren, ein authentisches und freies Leben zu führen und insbesondere Frauen darin zu stärken, ihren eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig setzt sie sich für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung im beruflichen Kontext.

Neben ihrer Arbeit als Yogalehrerin bringt Dana langjährige Erfahrung als Beraterin in Unternehmen mit und ist in diesem Bereich weiterhin aktiv. Sie lebt die Prinzipien des Yoga mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll, dynamisch und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik.

Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, werden traditionelle Schriften rezitiert, gemeinsam Mantra gesungen (gechantet) und meditiert.

In der Open Class, wie sie auch genannt wird, werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und für unser modernes Leben verständlich gemacht. Die Inspirationen dazu liefert der Focus of the Month (Fokus des Monats) – ein Essay, der monatlich erscheint und jeweils von einer:m Senior-Lehrer:in der Jivamukti Methode geschrieben worden ist. Die Jivamukti Open Klassen sind für jede/jeden geeignet, egal ob du seit 20 Jahren praktizierst, oder dich dein Weg gerade erst zum Yoga geführt hat.

Diese Klasse bietet weniger fein detaillierte Anleitungen zu der Asana-Praxis, als eine Jivamukti Easy Klasse. Diese ist übrigens nicht nur für Beginner, sondern auch für fortgeschrittene Yogis, die ihre Asana-Praxis verfeinern wollen eine gute Alternative.

Stornierungsregeln für Klassen bei Roots Yoga

• Klassen können bis zu 24 Stunden vor Beginn storniert werden. In diesem Fall wird die Klasse als Guthaben auf deinem Account gutgeschrieben.
• Eine Rückerstattung des Geldes ist nicht möglich – das Guthaben kann jedoch für zukünftige Buchungen genutzt werden.
• Nach Abschluss der Buchung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen – unabhängig vom Grund der Stornierung.
• Buchungen sind nicht auf Dritte übertragbar und können nur vom ursprünglichen Käufer genutzt werden.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns: support@rootsyoga.de.