Klangbad

In einer 75-minütigen Einheit bist Du eingeladen, in die Welt der Klänge einzutauchen und Dich von Ihnen berühren zu lassen.

Zu Beginn erlebst Du ein achtsames Ankommen, welches Dich einfühlsam dort abholt, wo Du gerade bist. Wir praktizieren Atemtechniken, sanfte Bewegung oder Körperübungen.

Während dem Klangbad liegst Du bequem auf Deiner Matte oder weichen Decke und darfst einfach da SEIN. Du musst nichts tun und brauchst auch keinerlei Vorkenntnisse. Jedes Klangerlebnis ist eine einzigartige Begegnung mit Dir selbst, der Du mit wohlwollender Offenheit begegnen darfst. Die Eindrücke und Empfindungen werden bei jedem Klangbad unterschiedlich sein, selbst wenn Du wiederholt ein Klangbad besuchst. Mit verschiedenen Instrumenten wie Peter Hess® Therapieklangschalen, Kristallklangschalen, Klangspielen, Monochord und weiteren, gestalte ich einen einzigartigen Klangteppich, der Dich trägt und begleitet.

Nach dem Klang nehmen wir uns Zeit für Stille, um das Erfahrene zu integrieren und die tiefen Wirkungen nachschwingen zu lassen. Ganz behutsam begleite ich Dich zurück ins Hier und Jetzt. Du kehrst aus Deinem inneren Raum zurück in den äußeren Raum. Genährt und gestärkt durch die Erfahrung der Klänge.

Mehr Infos: https://yogaraumfreiburg.de/?our-classes=klangbader