Vinyasa Yoga in Hangelar – Fließen im Kreis der Energie

Willkommen zu deiner kraftvollen Vinyasa-Session in einem Raum voller Magie! Im runden EurythmieRaum des Waldorfkindergartens praktizieren wir im Kreis – unsere Matten wie Sonnenstrahlen um die Mitte angeordnet. Dieser besondere Aufbau verstärkt die Energie des Raumes, schafft Verbindung und macht die Praxis noch intensiver.

Mein Unterricht geht über das reine körperliche Training hinaus – durch meine traditionelle Ausbildung im Ashram in Indien fließt in jede Stunde die tiefe Essenz des Yoga ein. Es geht nicht nur um Bewegung, sondern darum, Körper, Geist und Atem in einen harmonischen Flow zu bringen.

In diesem Kurs fließen wir dynamisch durch kraftvolle Sequenzen, verbunden mit bewusstem Atem. Ich biete immer Variationen an, sodass du die Praxis an dein Level anpassen kannst – doch im Vergleich zu meinem Hatha-Yoga-Kurs am Donnerstag geht es hier etwas intensiver zu. Mal fordernd, mal spielerisch, aber immer mit der Möglichkeit, dich selbst auf eine neue Weise zu erfahren.

Lass dich von der Energie des Kreises tragen und finde deine eigene Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit. Ich freue mich auf dich!

‼️WICHTIG:

Bitte bring’ Dir Deine eigene Matte mit und etwas zu trinken!

Die Plätze für USC-Mitglieder sind begrenzt; ist das USC-Kontingent ausgeschöpft, kannst du dich alternativ direkt per WhatsApp an 0 170 - 6 386 096 oder über Eversports zum Drop-In-Preis von 15 € einbuchen.

Keep shining ✨️ und Namasté 🙏

Nicole 🌙