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ABGESAGT ! YOGA INTENSIVES | Yoga & Schreiben

So., 12.4.2026 •14:00 - 16:30 • 150 Min.
OYOGA

Schon mal was von den „Niyamas“ gehört?

Die Niyamas beschreiben den Umgang mit dir selbst. Die Niyamas sind die zweite von acht Stufen des Yoga-Pfads – dem Weg zur Erleuchtung – von Patanjali.

Sie beinhalten 5 Aspekte:

  • Reinheit
  • Zufriedenheit
  • Eifer
  • Selbstreflexion
  • Vertrauen in eine höhere Kraft.

Im kommenden Workshop Yoga & Schreiben widmen wir uns diesen inneren Haltungen und erforschen innerhalb der Yoga- & Schreibeinheiten, wie wir diese inneren Haltungen fördern und stärken, um in eine gute Selbstfürsorge zu kommen oder zu bleiben.Schreiberfahrung ist keine nötig! 🙂 Bring gerne dein Lieblingsschreibmaterial mit und trage am besten bequeme Kleidung. 

Teilnahme:

Drop In 35€

oder

2 Einheiten deiner Studiokarte

USC/Wellpass: Check In + 25€

Anzahl der Mindestteilnehmenden: 4

Anmeldung bis spätestens 8 Stunden vor Workshop-Beginn. Bei nicht-Erreichen der TN-Zahl, muss der Workshop leider abgesagt werden. Du bekommst einen Gutschein für den Betrag oder eine Rückerstattung.

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Gleditschstraße 37, 10781 Berlin
Raum
O·YOGA Studio
Level
Alle Levels

Lehrer:in

GGika

Über

Mein Weg zum Yoga führte über meinen damals aufgrund von Krankheit geschwächten Körper. Mit regelmäßiger Übung der Asanas überraschte ich mich dann selbst, wie nachhaltig sich durch Yoga Kraft aufbauen ließ und wie die Atmung meinen Geist dabei unterstützte, innerhalb der Asanas zur Ruhe zu kommen – oder, wenn sie anstrengender waren, Ruhe zu bewahren 😉 Yoga bringt meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in einen wohltuenden Einklang. Das erhoffe ich mir, an Dich weitergeben zu können. Mit Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, mit Atem, der dich durch die Übungen trägt, mit immer wieder Innehalten, um dein Yoga in dir wirken zu lassen. In regelmäßig stattfindenden Workshops lasse ich meine beiden Leidenschaften, Schreiben und Yoga, harmonisch ineinanderfließen.

Ausbildung

2022 Spirit Yoga Grundausbildung 200+ Weiterbildung Businessyoga unterrichten Weiterbildung Yoga für Frauen - Hormone in Balance M.A. Biografisches und Kreatives Schreiben

Preise

35,00 €
Drop In YOGA INTENSIVE
80,00 €
5er Karte
155,00 €
10er Karte

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
So., 12.4.2026 •14:00 - 16:30 • 150 Min.
Bereits vergangen
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