Pure Pilates Level 1 1025mi0945
- Datum
- Begann am Mi., 29.10.2025
Pilates Kurs beiPURE - Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die keine Lust auf langweilige Beckenbodenübungen haben und trotzdem die Kraft und Entspannungsfähigkeit ihres Beckenbodens verbessern möchten.
Es sind keine Pilates-Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs ist ideal...:
- im Anschluss an die Rückbildung
- in/nach/zu Beginn der Wechseljahre
- um Senkungsbeschwerden und Inkontinenz vorzubeugen
- für eine bessere Körperwahrnehmung
- für mehr Stabilität in Bauch- und Rückenmuskulatur
- für mehr Beweglichkeit in Becken- und Hüftregion
- um danach zu Hause weiter trainieren zu können
Beachte: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs und wird deshalb nicht von der Krankenkasse bezuschusst.
MLehrer:inMichaela
- Aktivität
- Pilates Kurs
- Level
- Alle Levels
Termine
Mi., 29.10.2025 • 9:45 - 10:45Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
Mi., 5.11.2025 • 9:45 - 10:45Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
Mi., 12.11.2025 • 9:45 - 10:45Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
