Vinyasa Yoga – der Tanz auf der Matte. 🕺💫
- Datum
- Sa., 8.11.2025
- Uhrzeit
- 14:00 - 17:00 (180 Min.)
Am Samstag, den 8. November um 14 Uhr, tauchen wir gemeinsam in die Grundlagen dieses dynamischen Yogastils ein. Wenn du wissen willst, was Vinyasa so einzigartig macht und wie du sicher von A nach B kommst, dann ist dieser Workshop perfekt für dich.
Wir werden uns mit folgenden zentralen Punkten beschäftigen, die in keiner Vinyasa-Klasse fehlen dürfen:
- Ujjayi-Atem: Der "siegreiche Atem", der dich von einer Haltung zur nächsten trägt.
- Surya Namaskar (Sonnengruß): Die dynamische Grundlage jeder Vinyasa-Stunde.
- Bandhas (Energieschlösser): Die inneren Kraftzentren, die Stabilität und Leichtigkeit schenken.
- Drishti (Fokussierungspunkte): Der Blick, der dich in deiner Haltung zentriert.
Der Workshop ist für alle geeignet, die schon ein wenig Erfahrung in Hatha Yoga haben. Vorkenntnisse im Vinyasa Yoga sind nicht notwendig.
Praktizierende aus anderen Yoga Traditionen sind herzlich willkommen.
- Aktivität
- Hatha Yoga Workshop
- Level
- Intermediate
Lehrer:in
Über
Stornierungsbedingungen
- Stornierung von Workshops, Aus- und Weiterbildungen: Die Teilnahme kann bis zu sieben Tagen vor Beginn kostenlos storniert werden. Es erfolgt eine vollständige Rückerstattung.
- bei Stornierung weniger als sieben Tage vor Beginn, erfolgt keine Rückerstattung, unabhängig vom Grund der Absage.
- Abbruch von Workshops, Aus- und Weiterbildungen durch das Center: Falls eine Veranstaltung durch das Yogacenter abgesagt wird, erhältst du eine vollständige Rückerstattung oder alternativ die Möglichkeit, an einem Ersatztermin teilzunehmen. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
- Datum
- Sa., 8.11.2025
- Uhrzeit
- 14:00 - 17:00 (180 Min.)
