Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauen
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Offene, geführte Meditation & Achtsamkeit | Online (Zoom)

Fr., 5.6.2026 •18:30 - 19:30 • 60 Min.
Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauen

Diese offene, geführte Online-Meditation via Zoom ist zur regelmäßigen, wöchentlichen Vertiefung gedacht und somit für alle, die schon in Berührung mit der Meditation gekommen sind.

Du findest hier jede Woche neue Impulse zur Vertiefung der eigenen, persönlichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis.

Es laufen wöchentlich drei offene Achtsamkeitsmeditationen parallel: dienstags 20 Uhr, donnerstags 17:45 Uhr, freitags 18:30 Uhr.

Die Probestunde (Drop-In) beträgt 15€, 5er Karte 60€, 10er Karte 110 €

Mit einer 5er- oder 10er-Karte bist Du sehr flexibel. Du hast z.B. jederzeit die Möglichkeit auszusetzen oder einfach an einem anderen Tag zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Stunde besteht aus zwei bis drei geführten Meditationen, sodass jeder schnell Anschluss findet. Kurze, meditative Bewegungseinheiten verbinden die einzelnen Meditationen.

Die diversen Achtsamkeits-Meditationen richten sich vor allem auf Körper, Geist & Atem. Du kommst so Schritt für Schritt zu einer tiefen Entspannung, inneren Balance und zu innerem Frieden.

Folgende Themen sind regelmäßig Teil der Meditationseinheiten: z.B. Innere Mitte, neutraler Beobachter, Selbstliebe, Loslassen, Akzeptanz, Transzendenz, Selbstheilung...

Wer die Meditation ganz neu beginnen möchte, startet am Besten im Grundkurs Achtsamkeit & Meditation oder nimmt am Workshop Achtsamkeit & Meditation teil.

Online-Übertragung via Zoom: https://zoom.us/j/4431873860?pwd=Zm02NDY0a3RnRm0zbmxIZGlsU3dCZz09

Aktivität
Meditation Klasse
Raum
Zoom
Level
Alle Levels
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

MMarkus

Über

Ich bin vor über zwanzig Jahren zur Meditation gekommen und habe dabei gespürt wie ich mehr und mehr in die Gelassenheit kam. Seit 2016 begleiten mich zahlreiche Klosteraufenthalte, die mich in ein tiefes Bewusstsein führen. Daraus entstand auch der innere Wunsch die Meditation weiterzugeben, sodass ich die Ausbildung zum Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer absolvierte und 2020 das Studio Zeit Geist Meditation eröffnete. Fühle dich herzlich willkommen bei mir :)

Ausbildung

Meditationslehrer Achtsamkeitstrainer für Meditation (Beides zertifiziert)

Preise

18,00 €
Einzelticket | Offene Kurse
Schnupperangebot
80,00 €
5er Karte | Offene Kurse
150,00 €
10er Karte | Offene Kurse

Stornierungsbedingungen

Die eingebuchten Termine können jeweils 6 Stunden vor Beginn storniert werden. Sie können im Anschluss wieder flexibel eingebucht werden.

Das Ticket (Einzel-, 5er- oder 10er Karte) behält für 2 Jahre seine Gültigkeit und ist nicht rückzahlbar.

Fr., 5.6.2026 •18:30 - 19:30 • 60 Min.
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